SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • System A3 Adidas'a...

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam! mam pytanie do ludzi którzy mieli styczność z systemem A3 w butach adidas. Czy moglibyście wytłumaczyć na czym on bazuje?? czy warto jest kupić buty typu : Adidas A Cub Artillery ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2008-12-14 19:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enteropatia przy rzepce w kolanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    na czym polega leczenie enteropatii przy rzepce w kolanie? i guzkach m-ktykczowych piszczeli.Kolano i wokół niego jest spuchnięte. Boli prawie cała noga.Pod kolanem jest zgrubiebie jakby była jakaś torbiel. Noga jest obolała i nabrzmiała jakby była bardzo przeciążona.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2011-05-21 16:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+ Deka... Pomoc

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie. A mianowicie mam 40 propa(atomic)+20 deka(paraboliczny), chciał bym prosic kogoś o rozpiske. Myslałem zeby propa 200mgl e2d, i deke 100mg e5d. I poradzcie na czym moge zejsc? myslałem o prolo od 7 tygodnia?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2009-08-06 23:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy plz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i miec jakaś dietę. Rozumiem że musze połaczyć dietę z jakimiś ćwizceniami zeby wreszcie zrzucić nadwage a więć Co do diety: mam pytanie jak ułożyć sobie taką dietę na czym ona ma polegać, i z czego ona ma sie skałdać ( co mozan jeść i w jakich ilosciach) jak mzoecie to podsuncie jakaś dietę dla 16 latka ktory chodzi do liceum przychodzi do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2009-10-09 18:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odnośnie stosowania dopingu i nie tylko. Pytania te na forum nie były zbyt często poruszane. Szukałem w wyszukiwarce i nie znalazłem satysfakcjonujących odpowiedzi. 1. Na czym polega blokowanie receptorów przez sterydy ? Mam tu na myśli sytuacje gdy osoba po skończonym cyklu nie potrafi już nic osiągnąć, bez sterydów nie robi postępów a nawet [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2012-09-05 17:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS, wiosenne foto !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie ! Obiecaliśmy, że w dziale będzie teraz o wiele więcej inicjatyw, a zatem ruszamy z kolejnym konkursem, na który przeznaczymy 500zł w postaci suplementów i odżywek firmy Biotech USA. Wystarczy prześledzić ostatnie edycje, żeby zobaczyć jak solidne nagrody zdobywali userzy. Na czym polega zadanie ? Wiemy, że większośc z was to [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6431 Data: 2018-04-17 22:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta makrobiotyczna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio mówi się o tej diecie bardzo dużo. Jest stosowana m.in. przez aktorki. W internecie jest bardzo mało na ten temat. Wiecie może na czym to polega? Jakie są zasady tej diety, itd...???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7591 Data: 2004-01-04 13:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielony Bartek - czyli co i jak mam robić..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rok temu probówałem ćwiczyć na atlasie itp. jednak jak widać pupsko z tego wyszło. moje pytania brzmią tak: 1. Co to jest ten trening FBW? tzn. od czego to skrót, na czym to polega, nie moge znaleźć tego na forum. 2. Jaki trening dla mnie polecacie, plan itp., kondycje mam słabą, chcę ją poprawić, mój sprzęt to jedynie hantelka 3kg, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2012-09-05 19:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz i jak...

    Temat
    Doping

    dobry wieczor jestem obecnie na cyklu:(jest to moj pierwszy cykl),wiek 19 meta 1-4 20eod deca 1-10 250 e7d (front byl 400) prop 6-12 50 e2d jest to 4 ostatni tydzien mety, przytylem ok 10 kg, spuchlem konkretnie (dieta jest 4b,6ww,1tl) i po glebokich polemikach wpadlem na pomysl aby wraz z ropoczeciem propa wejsc na ckd lub/ low-carb i dorzucic [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2005-01-12 22:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejdz i poradz jeśli potrafisz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osiagnąć sylwetke coś jak koleś na załączonym obok mojego zdjeciu.Wiem jak wygladaja cykle treningowe -mam podstawy w temacie diety.Chodzi mi o konkretne porady typu na czym oprzec swoj trening oraz diete??Interesuje mnie proporcjonalny rozwoj bez zbednej wody tluszczu czy duzego karku.Czy trenowac wedlog cyklu Masa nast Rzezba??Wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2007-12-05 22:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • acl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak się leczy uraz kolana.w którym jest rozciągnięte i obrzęknięte więzadła ACL oraz naderwany mięsień piszczelowy.Proszę wyjaśnić na czym będzie polegała metoda operacji w artroskopii.Czy stosowany jest w artroskopii element metalowy.Jak długa może być rehabilitacja po zabiegu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2011-01-15 14:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Ricksona

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] balance, and speed, and this takes about two hours of my time each morning" ze strony: http://www.rickson.com/articles/combat97.html Czy ktos z was orientuje sie na czym dokladnie polega ten trening?Jakie cwiczenia wchodza i ich rozklad? Ogladalem Choke ale tam byly tylko urywki tego treningu,zadnych konkretow.Moze widzieliscie jakies [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2004-09-22 18:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piekło na święta by TRAKTOR

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co tam!jam najmadrzejszy,a reszta to glaby. moj dobry kumpel mial racje mowiac: "to forum ma swoich bogow i juz". Naprawde, wydawalo mi sie ze juz wyjasnilem ci na czym polega twoj osobisty problem, na patrzeniu na kazdy sport, spod pryzmatu tylko twojego ciala. mylisz sie kolego. teksty oparte na wlasnych doswiadczeniach mozna [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2008-12-21 14:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam trenera do ulozenia treningu i diety!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ! tak jak w temacie szukam trenera do ulozenia treningu i diety . I mam pytanie dotyczace strony potreningu.pl dobrze ukladaja plan treningowy i diete ? i na czym to polega ? przez caly okres tego treningu trener mowi co mamy robic czy jak ?Z gory dzieki ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2012-08-02 20:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Białko ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jestem w trakcie treningu redukcyjnego, po treningu siłowym robię trening aerobowy. W różnych pisemkach wyczytałem, że TREN AERO wiąże się z utratą tkanki mięśniowej ( na czym oczywiście mi nie zależy ;D ), i teraz... PROTEINKI zaopatrzone są oczywiście w odpowiednie AMINKI, które hamują katabolizm, więc: 1) Białko przyjmować bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2009-10-18 22:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm , slyszalem ze jest ona bardzo dobra , poprawia samopoczucie i widac zmiany wizualne ( wciecia w tali ) , ale czy jest to zdrowa dieta ?? Poza tym na czym polega , je sie wszystko to tluste czy co ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2003-09-02 15:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego powstaje zadyszka ?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] takiego spotyka. myślałem że to się bierze z przemęczenia. dzisiaj zrobiłem 40 kilka km i właśnie ją mam. w tamtym roku w sierpniu zrobiłem trochu ponad 200km jednego dnia i nie było śladów zadyszki. interesuje mnie na czym polega ta zadyszka(może jakieś zmiany w organiźmie czy coś) i jak jej uniknąć jeśli to jest możliwe. pozdro. sogi czekają

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2005-04-01 15:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening skoku w dal

    Temat
    Inne dyscypliny

    cześć jestem ze Szczecinka i mam zamiar zacząć trenować skok w dla. czy nie wiecie może gdzie mogę takie treningi odbywać?? na czym to polega, od czego zacząć jeśli chodzie o tę dyscyplinę sportu??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2012-08-09 21:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę moje treningi o suplementy diety . Czytałem już trochę o tym i tamtym . Mój plan to 2 miesięczny cykl na Beta Alanine + białko i carbo no i tutaj mam kłopot na czym lepiej wyjde ( nie chodzi o cene ) Monohydrat czy Jabłczan kreatyny do tamtych odżywek ??? Doradzcie i uzasadnijcie proszę !! Chyba że macie jakieś niosące lepsze efekty [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2013-07-14 16:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4x 12-6 spiecia na maszynie 4x 15 Ponadto, myslalem o wprowadzeniu treningu niemieckich ciezarowcow na klatke trenujac reszte ciala normalnie. Dla tych ktorzy nie wiedza na czym polega ten trening - raz w tygodniu, 10 serii. w pierwszym tygodniu 10 serii 5 powtorzen ciezaru, ktory jednorazowo bierzemy 10 razy. w nastepnym tygodniu obciazenie +5% [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2005-03-09 23:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)